おたがいカラダづくりサポーター養成講座が始まりました!

全12時間、4日間の
「第3回おたがいカラダづくりサポーター講座」が3月16日から始まりました!





『自分自身のカラダは自分で守る。
そして、可能な範囲の中で、自分の大事な家族、友人、地域の健康を守る。』

そのために、介護予防や骨、関節、筋肉についての基礎知識を座学で学び、
基本のストレッチや筋トレ、バランス体操のやり方を演習で学んでいきます。



今回の受講者は15人。

『自分自身の健康のために受けた!』
『チラシを見て、出なさいと言われている気がして申し込んだ』
『ボランティア活動に興味があり参加した』

それぞれ受講される理由は違いますが、ともに仲間として和気あいあい学んでいます。

『へぇー。なるほど!』
という声や
『笑い過ぎて涙が出てきたー』
という声もあり、
会場は熱気ムンムンで大盛り上がりでした。

しっかり内容も覚えて、
『肩甲骨!』『脛骨と腓骨!』など、みなさん骨の名前を叫んでおられました!



4日目の集団発表に向けて、受講者みんなで協力して学んでいきます。
◆発表は3月26日。観覧ご希望の方は下記までお問い合わせください!

お問い合わせは、
一般社団法人りぷらす
石巻市相野谷字今泉前29-3
TEL.0225-98-8957(担当:落合)

おたがいカラダづくりサポーター(おたからサポーター)さん達の応援をよろしくお願いします!

一般社団法人りぷらすweb site
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